帅哥教她跑步

　　齐妙妙果断说：“还要跑几圈。”

　　她并没有从帅哥的眼神中看到一丝欲望，更没有一丁点对美女的欣赏，反而看到了一片赤诚。

　　这是个愿意助人为乐的帅哥。

　　看上去对跑步十分热爱，惜才。

　　刚好她的身体素质一直在提升，早就有想过要不混个纯靠天赋加点的运动员当当。

　　没准帅哥还能成为一个了解信息渠道的窗口呢。

　　齐妙妙就跟着谢哲明多跑了两圈。

　　今日锻炼时长：90min/60min

　　跟跑了之后，她才明白谢哲明说的节奏是什么意思。

　　因为她在跟谢哲明跑步时，非常难受。

　　他的跑步节奏并不均匀，时而快时而慢。

　　追上不难，但要一直持平很难。

　　不过齐妙妙也不是没有跑得舒服的时候，在难受过一段时间，又会舒缓一段时间。

　　谢哲明停下了脚步，说：“你喘气很剧烈，节奏被打乱了。对了，刚刚你是不是觉得跑得很舒服？”

　　齐妙妙点头。

　　谢哲明笑了笑，很是阳光灿烂。

　　“因为那是我在模仿你的节奏去跑步。

　　你习惯点脚尖，这可能是你走路的习惯，有许多女孩也会这么跑，看上去像是一只轻盈灵动的兔子。

　　不过这样对脚踝的压力有些大，能改正尽量改正。”

　　“只有回到你自己的节奏，你才会觉得舒服，所以无论你是超越、加速、冲刺，都得根据自己的节奏来，别被轻易打乱。”

　　齐妙妙恍然，感激地说：“受教了！”

　　本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

　　她看了下时间，已经有六点半了。

　　“我得赶回去上班了，先走一步，明天见。”

　　谢哲明：“明天见。”

　　两人都没互相加好友，但共同的兴趣爱好让两人交谈挺顺畅的。

　　-

　　齐妙妙开车回到公寓，刚好看到了楼下的清洁工阿姨。

　　阿姨拖着两大袋垃圾，走得有点艰难。

　　齐妙妙上前几步，帮忙接过其中一袋垃圾。

　　“阿姨，我来帮你。”

　　阿姨连忙摆了摆手：“不用，很脏。”

　　齐妙妙：“不会，不脏。我刚运动回来，也要去洗澡。”

　　把袋子提到附近的垃圾桶，阿姨感谢道：“谢谢你啊，姑娘。”

　　齐妙妙摇头。

　　她随意瞄了眼有些敞开的垃圾袋，不由一愣。

　　“阿姨，怎么那么多昆虫的尸体？”

　　阿姨说：“我也不知道，最近几天早上总是死很多昆虫，扫了一堆又一堆。

　　社区在下毒药要毒老鼠，好像还喷了一些灭虫灭草剂，可能喷到这些昆虫了，把它们毒死了。”

　　齐妙妙挑了挑眉：“原来是这样。”

　　回到公寓，她快速洗了个澡，给自己喷了柠檬精油，感觉自己充满活力，香香哒。

　　出门的时候，与刚起床的赵泽伟碰见了。

　　他睡眼惺忪，看上去刚起床，前面的刘海全都翘了起来，正在用晾衣杆拿衣服。

　　赵泽伟看见齐妙妙，眼睛一亮。

　　“小姐姐，你等一下！”

　　齐妙妙：？

　　??月底了，得求几张月票爬爬榜单，比心